Печать
Просмотров: 3400

После того, как человек поднялся на ноги и принял вертикальное положение, появились заболевания вен нижних конечностей, которые связаны с

расширением поверхностных вен, выходом из строя клапанов и нарушением кровотока - варикоз. По статистике, в возрасте после сорока лет с этой неприятной проблемой сталкивается до 70% населения Земли.

Согласно единому мнению врачей, варикоз практически неизлечим и если его не контролировать и подлечивать, то все может закончиться весьма плачевно.

В интернете существует много рекомендаций, в том числе весьма профессиональных, как приостановить развитие варикоза и одним из полезных советов является использование компрессионных носки, которые желательно носить не только больным, но и здоровым офисным работникам, водителям (тоесть работникам с сидячей работой), а также во время длительного стояния на ногах или сидения на стуле, в кресле, например во время длительных перелетов в самолете или путешествий на автобусе или автомашиной.

Как не надо одевать носкиЛично я уже давно использую компрессионные носки высотой до колена. Причем лет десять назад я приобрел пару очень качественные носков в электронном магазине eBay, довольно долго носил их и результатом применения остался очень доволен, однако появилось очень большое НО, отосительно которого я и хочу поделиться своим опытом с читателем.

Процесс надевания тех носков был очень трудоемок и происходил следующим образом: большими пальцами обеих рук я растягивал шейку носка и с трудом натягивал носок на ногу. НИКОГДА, запомните, НИКОГДА, не делайте так (показано на рис. 1). Оказалось, что несмотря на казалось бы крупные размеры суставов больших пальцев, они весьма слабы и травмотичны. Несмотря на закравшеся подозрения по поводу чрезмерности прикладываемых усилий, я продолжал одевать носки таким образом. Через несколько лет у меня заболели суставы больших пальцев, что, как сказал врач, вызвано травматическими физическими нагрузками на суставы. Диагноз – артроз суставов больших пальцев.

После постановки этого дианоза я немедленно предпринял действия, которые помогли мне фактически вылечить суставы больших пальцев. Во всяком случае, через 2-3 месяца боли прошли и только иногда, при неудачном хвате чего-нибудь напоминают о себе. Может быть с течением времени и это пройдет. Итак, что же я предпринял?

  1. Во первых я приобрел другие носки, гораздо более упругие и легко растягивающиеся (и, как ни странно, более дешевые). Вы можете приобрести их по этой ссылке. http://ali.pub/3jcn34
  2. Во-вторых я начал одевать носки растягивая шейку носка указательным и средним пальцами каждой руки как показано на рис.2.
  3. Я начал делать вибро-массаж суставов больших пальцев по 5-8 минут каждый утром и вечером. Для этого я приобрел вибромассажер вот по этой ссылке. http://ali.pub/3jcoke
  4. Я приобрел пищевую добавку Glucosamine Chondroitin Complex вот по этой ссылке http://got.by/3jcqug Глюкозамин способствует восстановлению метаболизма в суставе, предотвращает процессы разрушения в хрящах, улучшает процесс отложения солей кальция, снимает воспаление и снижает болевой синдром. Хондроитин образует основу хрящевой ткани и способствует нормализации выработки суставной жидкости, усиливает метаболизм в суставах, способствует повышению подвижности суставов, снижает воспалительные процессы, стимулирует регенеративные процессы в костях.
    Как надо одевать носкиВ первый месяц я употреблял две таблетки в день, как и рекомендуется на этикетке флакона, а затем по одной таблетки в день и таким образом пропил один флакон и сейчас начал второй флакон по 120 таблеток каждый. Вообще этот препарат полезно принимать в любом случае когда Вам за 55-60.